睡覺磨牙是什么原因 為什么會睡覺磨牙

平時小孩子磨牙也算是比較常見的，不過大人也是會磨牙的哦，如果發(fā)現(xiàn)自己會磨牙，那么就要給自己敲響警鐘了，那就可能意味著你的身體某方面出現(xiàn)了問題了，這樣影響著我們牙齒，對我們家人也是有一定的影響的，可能會影響到他人的睡眠。那睡覺磨牙是什么原因呢？我們在接下來的文章中簡單了解一下。

睡覺磨牙是什么原因

1、我們以前一有磨牙的癥狀，很多人都會認(rèn)為這是寄生蟲趁著我們?nèi)梭w睡著了后的活動，這個確實是這樣的，很多寄生蟲會在人體休眠的時候，分泌多種多樣的毒素刺激我們的腸道，會使得我們?nèi)梭w的神經(jīng)興奮，也可能會導(dǎo)致肛門瘙癢的癥狀，并且導(dǎo)致磨牙發(fā)出聲音。

2、很多精神過度緊張興奮的人也是會有磨牙的癥狀的，那是因為我們?nèi)梭w在睡前因為精神過度疲憊，使得我們大腦的興奮出現(xiàn)異常，會刺激我們?nèi)梭w的肌肉進(jìn)行不規(guī)則活動，這就會使得出現(xiàn)睡覺磨牙發(fā)出聲音。

3、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題也是會有磨牙的癥狀的，平時我們在睡前都會吃宵夜，但是我們吃過飽的話，很多食物會殘留在我們的腸胃中，這些食物會刺激我們?nèi)梭w的消化系統(tǒng)，并且將這些刺激傳播到我們大腦的神經(jīng)中樞上面，通過大腦的反射到我們的咀嚼肌，使其發(fā)生痙攣等，出現(xiàn)磨牙的狀況。

4、營養(yǎng)不良也是會有睡覺磨牙的情況的，不過這種情況一般都是在小孩子比較常見的，因為小孩子特別挑食，這樣會使的人體營養(yǎng)吸收不均衡，使得咀嚼肌出現(xiàn)問題，造成睡覺磨牙。

以上是睡覺磨牙什么原因的解答，其實原因在生活中是比較常見的，長期的磨牙會使得我們的牙齒受到一定的影響，所以我們通過尋找自己磨牙的原因來改善自己的磨牙情況。