卵磷脂的功效與作用

卵磷脂即蛋黃素是一種人體所必須的營養(yǎng)物質，與維生素和蛋白質并稱為人體三大營養(yǎng)素，由于其本身的特質，卵磷脂對人體的作用功效顯著，從而使許多保健品品牌都推出了與卵磷脂相關的產品，而且卵磷脂制成的產品在市場上的銷量也不錯。不過，大家對于卵磷脂的功效與作用則是關注的重點。

1、卵磷脂中有一種叫膽堿的物質，對脂肪具有親和力，能夠降低形成脂肪肝概率，同事離職可以降低血液中膽固醇的含量，從而防止肝硬化，并且有助于肝臟功能的恢復。

2、卵磷脂具有乳化分解油脂的功效與作用，從而有效優(yōu)化血液，改善血液環(huán)境，促進血液循環(huán)，從而預防和防止動脈硬化，保護心血管。

3、卵磷脂是一種天然的解毒劑，可以對人體內堆積的毒素進行清除，分解體內過多的毒素，并將其通過肝腎臟進行排出，從而消除因毒素累積導致的色斑，達到滋潤皮膚的作用。

4、補充卵磷脂可以為大腦神經(jīng)補充適當?shù)臓I養(yǎng)成分，有效緩解緊張的情緒，改善因神經(jīng)緊張導致的暴躁、易怒以及失眠多夢等情況。

5、體內膽固醇過多會形成膽結石的發(fā)生，而卵磷脂具有分解膽固醇的作用，從而降低膽結石形成的風險，同時對已形成的膽結石進行有效的化解。