右眼皮跳是怎么回事 休息不好

在生活當(dāng)中，人們經(jīng)常會出現(xiàn)右下眼皮跳的情況，但很多人會認(rèn)為左眼跳就是有財運(yùn)上門，右眼跳就是有災(zāi)難發(fā)生。不過這只是一種迷信的說法，那我們平時右眼皮跳是怎么回事呢？下面小編就為大家解答一下吧！

右眼皮跳是怎么回事

1、休息不好。

因為長期休息不好，睡眠時間不夠，眼過度疲憊，眼睛周圍的小神經(jīng)發(fā)炎，無法好好控制眼皮反應(yīng)，間歇性眼皮跳，跳動時間短。多注意休息,適當(dāng)用眼，放松精神，或者用熱毛巾敷一下，使眼部神經(jīng)得到緩解，短期內(nèi)自行消失。這種情況的話可以不用去醫(yī)院。

2、眼內(nèi)有異物、睫毛倒長、貧血、酗酒等。

眼睛里面異物、睫毛倒長使眼神經(jīng)受到刺激，眼部肌肉收縮不規(guī)律也有可能會引起右眼皮跳。有的人貧血、酗酒也會出現(xiàn)眼皮直跳的現(xiàn)象。

3、缺乏礦物質(zhì)鎂。

缺鎂也會使右眼皮跳。如果眼皮持續(xù)在跳，可以去醫(yī)院檢測一下是否缺鎂元素。如果真的缺鎂，就要補(bǔ)充鎂元素，多吃含鎂高的食物，也可以服用鎂補(bǔ)充劑來滿足日常鎂需求。

4、近視、遠(yuǎn)視、散光等。

當(dāng)患有近視眼、遠(yuǎn)視眼和散光，或者病變時，誘發(fā)眼皮跳動的，要是眼睛還發(fā)紅、掉淚、或者怕光、眼疼、眼干、感覺視覺上有障礙物等，眼皮連續(xù)不間斷跳動得不到緩解，應(yīng)該要早日去醫(yī)院看醫(yī)生，且勿迷信當(dāng)成是災(zāi)難要降臨而不去就醫(yī)。

其實，右眼眼皮跳動在平時中幾乎每個人都有體驗過，大部分人在短時間內(nèi)會自行恢復(fù)不跳，但也不能不把眼皮跳不當(dāng)一回事，小事弄成大事，有需要的時候還得去看醫(yī)生。大家看了文章都對右眼皮跳是怎么回事有所了解吧！