糖尿病人能吃蜂蜜嗎

對于慢性的疾病比如說糖尿病就需要從日常的生活中好好的進行調(diào)理和保養(yǎng)，生活中也有非常多需要注意的地方，飲食上有些什么要注意的地方，是否可以吃蜂蜜呢，今天，小編來給大家講講這類的問題。

糖尿病人能吃蜂蜜嗎

其實，糖尿病患者應該盡量的少吃糖類，保持一個適當?shù)姆至浚荒茈S便的增加糖類的分量，避免增加胰島的負擔，加重糖尿病的病情。但是當糖尿病的患者如果在自身的血糖水平和尿糖水平還沒控制得當?shù)那闆r下，最好就先不要碰蜂蜜等糖分較多的食物，避免增加身體的負擔。當身體的血糖水平已經(jīng)受到控制的情況下，就能適當?shù)姆梅涿?，但是同時也還是要注意尿糖的水平。

那么，糖尿病的患者可以吃什么呢。首先，糖尿病患者本身的飲食是不宜進食多糖的食物，盡量挑選血糖含量較低的食物，比如說蜂蜜、白糖等等都是最好少吃的。而且最好在平時吃些粗細糧均衡搭配，注意方法一定好好講究，飲食均衡，不用太過于挑剔和精細，這樣是不利于身體的健康的。 

另外，糖尿病患者還要注意盡可能少的攝取脂肪較多的食物，比如豬肉、巧克力等等最好少吃，在烹飪的時候可以選擇不飽和的脂肪類的食用油。也要盡可能的避免吃反式脂肪酸，這樣是大大的損害糖尿病患者本身的健康的，各種的人造食物油就應該是盡量避免的。糖尿病患者可以適當?shù)脑黾由攀忱w維，促進腸胃的蠕動，很好的預防便秘，降低人體內(nèi)的血糖水平。