孕婦可以吃梨嗎 孕婦吃梨的注意事項

在日常的生活當中，我們都會建議多吃水果蔬菜，梨是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，我們經(jīng)常會用冰糖燉雪利來治療咳嗽。另外還可以有效的潤肺，但是對于孕婦這個群體來說，在飲食方面本身需要注意的就比較多，無論是蔬菜還是水果方面滴，經(jīng)濟的比較多，具體的孕婦可以吃梨嗎，下面我們來一起了解一下。

孕婦可以吃梨嗎

在眾多的水果當中，梨的營養(yǎng)價值也是非常高的，不僅含有蛋白質(zhì)，脂肪點，粗纖維以及糖類等，另外鈣，鐵，磷等維生素。也正是因為這些有益成分的存在，所以梨才會有一定的降血壓，養(yǎng)陰清熱的效果，對于高血壓，心臟病以及肝炎，肝硬化的病人來說，使用之后還可以有效地促進食欲，并且?guī)椭?/p>

另外還有一定的利尿通便已經(jīng)解熱的作用，而對于孕婦可以吃的嗎，對于身體健康的孕婦來說，是可以吃別的，李香脆可口，清涼多汁，孕婦吃梨之后可以有效的清熱利尿，止咳去痰，還有清心潤肺，生津止咳的作用，但是吃梨的數(shù)量一定要控制，一般保持每天最多一個。

孕婦吃梨的注意事項

雖然說這里的好處有很多，但是孕婦本身就是比較特殊的群體，理性偏寒，多吃的話會有傷害脾胃的情況出現(xiàn)，所以對于脾胃虛寒的孕婦應(yīng)該要少吃梨，因為梨有利尿的作用，夜尿頻繁的孕婦建議睡前不要吃梨，而且梨中的果酸比較多，如果胃酸分泌過多的孕婦也是不建議吃的，另外，在吃力的時候不建議與其他的堿性食物一起食用，否則很有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。

當然，李莊本身的果糖含量就比較多，所以有糖尿病的人群也是不建議使用的，另外，若有血虛，胃寒，腹瀉，手腳發(fā)涼的孕婦，建議煮熟之后再吃，否則很可能會導(dǎo)致濕寒癥狀的加重。