刮痧后注意事項 刮痧后怎么做

拔罐很多人不愛，為什么呢？因為拔罐會讓人體的氣被泄掉，但是對刮痧大多數(shù)人都是比較認可的，因為通過刮痧的方式能讓人體堵住的經(jīng)絡快速得到疏通，今天小編就跟大家說一說刮痧后注意事項。

刮痧后注意事項

第一，一定要做好保暖的工作，比如說你穿著一件低領的衣服去刮痧，在刮完痧之后最好能在脖子的部位上圍上一條毛巾，因為這樣能避免刮痧之后、毛孔敞開、又吹風而引起濕氣加重的問題。第二，在刮痧之后最好能喝一杯熱水，這就跟艾灸之后喝一杯熱水是一樣的，在刮痧之后人體的毛孔完全敞開，喝一杯熱水能有效促進人體的新陳代謝過程，讓毒素通過汗液更好被排出體外。第三，刮痧之后，在洗澡時間的安排一定要注意，在刮完痧之后必須要等待6個小時以上的時間才能碰水洗澡哦。

通過上面這部分刮痧后注意事項的分析大家也都明白了，到底在刮痧之后有哪一些要特別注意的，如果這一些細節(jié)把握不到位的話，很有可能會引起比較嚴重的負面結果，刮痧白刮了不說而且還會導致濕氣更盛。