兒童吃蔓越莓的好處有哪些

　蔓越莓這款水果相信很多人并不是很了解吧，蔓越莓的味道非常的酸甜可口，而且當中也會含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，大部分的人也都非常的喜歡吃蔓越莓。一般情況下，小孩子也是可以適量的食用一些蔓越莓的，但是千萬要注意適量，不可以過多的食用，不然會對身體造成不利的影響。那么你知道小孩吃蔓越莓有哪些好處嗎？一起來看看吧。

　　小孩吃蔓越莓的好處

　　去口氣

　　蔓越莓能夠起到抗菌的作用，但是蔓越莓當中的有效物質(zhì)能夠阻礙出現(xiàn)口腔異味的主要作用，口腔和胃部感染能夠直接產(chǎn)生臭味的化合物，很容易引起口臭，但是蔓越莓對于治療口腔細菌能夠起到很好的抑制作用；

　　潤腸通便

　　蔓越莓當中會含有一些果膠，而這些果膠是一種水溶性的膳食前衛(wèi)，能夠在我們的腸道當中大量的吸收一些水分，能夠使糞便保持柔軟的狀態(tài)，能夠起到潤腸的主要作用。

　　小孩吃蔓越莓的注意事項

　　1.需要適量食用，如果過度食用的話，很有可能會是蔓越莓增加尿液當中草酸的排泄量，很有可能會導(dǎo)致腎結(jié)石現(xiàn)象的出現(xiàn)；

　　2.蔓越莓能夠強化藥物，對人體也是有一定的影響的，小孩服用的話還能夠稀釋血液當中的一些藥物，所以還是應(yīng)該避免小孩吃蔓越莓；

　　3.蔓越莓本身的口味并不是很好，所以我們生活中常見的一些加工產(chǎn)品如果醬，果汁濃縮等等，這些產(chǎn)品都是為了改善口感而加了一些糖分，所以在食用的過程中千萬要適量。