口干舌燥怎么辦 口干舌燥要怎樣

平時大家會出現(xiàn)一些口干舌燥的現(xiàn)象，是因為平時喝水比較少，才會導(dǎo)致有一些口干舌燥的問題，有時候會不舒服。覺得有一點(diǎn)難受。有時候覺得口有點(diǎn)干，有人會比較擔(dān)心，感覺也喝了一瓶水了，怎么會這樣呢？就比較疑問。也有可能是平時不怎么注意一些東西才導(dǎo)致的。但是平時忽略了不怎么注意。不知道怎么辦。那么口干舌燥怎么辦呢？可以一起來看看。

口干舌燥怎么辦

1、蓮子芯水

首先把蓮子芯先用開水沏，不過不要太濃，也不要太淡，平時可以一天喝二三次，能夠有助于防止口干舌燥和嗓子疼癢等。有能夠有利于治療咳嗽?？梢栽囈幌?。

2、吃拘杞子

要是平時口干舌燥，可以每晚吃拘杞子，然后慢慢地嚼，越爛越好，一定要堅持下去。不過要是那種長時間口干的老年人，就要去做一下檢查，比如癌癥，也是會口干的情況，而一般糖尿病的人會因津液分泌減退，而感到口干，一般都是在夜間，這時候可以吃一些拘杞子，一般只要在入睡前含，這樣可以一夜不用喝水。都是有一定的幫助的。