去黑眼圈小竅門大全

黑眼圈問題一直困擾著許多俊男美女，因?yàn)樗恢庇绊懼覀兊拿烙^和顏值，因此很多人都會采用遮瑕霜（BB霜）來淡化黑眼圈，但這些都是治標(biāo)不治本的方法。那么怎么樣才能有效快速的祛除黑眼圈呢？下面就來看看去黑眼圈的一些小竅門！

第一、眼部按摩法

每天起床、睡前或平時，多用無名指在眼周輕輕旋轉(zhuǎn)或按壓眼睛（切記用力不要太大），要知道按摩有利于眼睛周邊的血液循環(huán)，從而提升眼部血流速度，加快眼周代謝，從而減少沉積的廢物和色素，從而達(dá)到黑減輕和去除黑眼圈的作用。

第二、毛巾熱敷法

這個是很多人用的一種方法，原理其實(shí)跟按摩法一樣。只要每天早上起床，用熱毛巾進(jìn)行敷眼，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，時間大概10分鐘作用即可，能有效的緩解黑眼圈。

第三、黃瓜敷眼法

黃瓜可謂是美容的圣品了，無論是內(nèi)服，還是外用，都非常有價值。同樣黃瓜對緩解黑眼圈同樣有作用。你只需把黃瓜洗干凈以后，然后切成厚度為0.2cm左右的片狀（切厚了不好貼，而且容易掉），然后敷到眼部10分鐘左右。

第四、蘋果敷眼法

蘋果號稱水果之王，不僅維生素豐富，對黑眼圈同樣非常有作用，先洗凈蘋果切片（同樣是0.2cm左右厚度），切好以后，輕輕將蘋果片敷到眼部上面，十分鐘就可以了。

第五、酸奶敷眼法

酸奶敷眼法也是非常不錯的方法，很多MM都在用。在用這個方法的時候，你需要提前準(zhǔn)備一些藥棉（卸妝棉也可），然后將藥棉放到酸奶中全部浸透，然后取出藥棉敷在你的眼袋和黑眼圈上面，10分鐘左右即可。

第六、土豆片敷眼法

其實(shí)平時我們當(dāng)菜吃的土豆也是可以用來對抗黑眼圈的。首選將新鮮的土豆（記住要新鮮的）洗干凈去皮，然后同樣切成片狀，0.2cm左右厚（當(dāng)然也可以把土豆打成泥狀），然后敷到眼部10分鐘左右即可。

第七、橄欖按摩法

這個方法要搭配按摩法一起才管用，用無名指的指肚蘸上橄欖油，然后輕輕在眼部周圍進(jìn)行按摩，每次堅(jiān)持10-15分鐘，不僅可以快速消除黑眼圈，還可以減少眼部的皺紋和魚尾紋。

第八、蜂蜜按摩法

與橄欖油按摩法差不多，蜂蜜按摩法是在潔面后先不要用毛巾擦干，等臉部的水自然風(fēng)干后，然后將純正的蜂蜜涂在眼周圍，再用無名指在眼周輕輕旋轉(zhuǎn)或按壓眼睛（切記用力不要太大），按摩10分鐘后，用清水清洗，堅(jiān)持以往能有效緩解黑眼圈。

第九、熟雞蛋按摩法

熟雞蛋按摩法我們在很多電視劇里看過，確實(shí)對消淤、促進(jìn)血液循環(huán)有很大作用。你只需將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾或者干凈的薄布包住，在眼周變圍輕輕滾動按摩10-15分鐘即可，能有效去除黑眼圈，還能緩解眼袋。

第十、食物調(diào)理法

平時多吃一些含維生素A、維生素C高的美白食物，有助于緩解黑眼圈。比如番茄和胡蘿卜汁，你可以將新鮮的番茄和胡蘿卜榨成汁，每天早上喝上一杯，不僅有助于消除眼部疲勞，還能達(dá)到減去黑眼圈和美白的作用。

第十一、茶葉敷眼法

要知道茶葉中還有豐富的咖啡堿、茶單寧、茶堿、茶色素、茶多酚等物質(zhì)，不僅具有多種保健功效，還有清熱、明目等功效，用來敷眼對消除黑眼圈同樣有一定作用。準(zhǔn)備好紗布，將喝過的茶（隔夜茶）水倒掉，然后將剩下的茶渣放進(jìn)紗布中將水濾干，然后敷到眼周邊，大約10-15分鐘即可。

第十二、冰敷法

所謂的冰敷法同樣是依靠促進(jìn)眼睛血液循環(huán)的原理，來達(dá)到緩解和去除黑眼圈的目的。準(zhǔn)備一把表面光滑無鄰角的小調(diào)羹放到冰箱中，然后每天早上或晚上，拿出調(diào)羹在眼周邊輕輕滑動按摩，10分鐘即可。（切記用力不要太大，避免劃傷）

預(yù)防和減輕黑眼圈

1、正常作息，少熬夜

平時做到正常作息，不要熬夜，每天堅(jiān)持11點(diǎn)入睡，并保證睡眠充足。

2、多多運(yùn)動

運(yùn)動可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動也是非常有必要的。

3、堅(jiān)持每天卸妝（對于女生來說）

如果你是一個愛化妝的MM，那么必須每天下班以后要堅(jiān)持卸妝，特別是眼部的妝，如果不卸妝就睡覺，長此以往會對我們的皮膚帶來嚴(yán)重的損傷，從而導(dǎo)致黑眼圈和其他皮膚問題的產(chǎn)生。

4、注意飲食

做到均衡膳食，葷素搭配，每天保證充足的維生素A族和維生素C族的補(bǔ)充。