健康知識(shí)百科> 姑娘果的功效與作用

姑娘果的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2018-06-05 12:02:53

　姑娘果是生活中很多人都不是很熟悉的一款水果，但是姑娘果的功效作用卻有很多。姑娘果當(dāng)中富含有豐富的維生素，而且味道也非常的甜美清香。但是姑娘果卻是生長在東北的，南方的朋友是極少能夠見到姑娘果的。那么你知道姑娘果有哪些功效作用嗎？一起來了解一下吧。




　　姑娘果的功效與作用


　　1.保護(hù)胃部健康


　　果膠對于我們的胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用，而且姑娘果當(dāng)中最為主要的成分也是果膠，所以能夠很好的保護(hù)我們的胃部健康；


　　2.開胃健食


　　姑娘果當(dāng)中會(huì)含有多種有機(jī)酸，能夠刺激人體的消化腺的分泌，而且還能夠增進(jìn)食欲，有利于人體對食物的消化。所以當(dāng)我們在胃口不好的時(shí)候能夠食用一些姑娘果進(jìn)行開胃；


　　3.補(bǔ)血


　　姑娘果當(dāng)中富含有豐富的維生素C和鐵元素，能夠有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w當(dāng)中的造血功能，還能夠起到益氣補(bǔ)血的作用，所以平時(shí)貧血的人事能夠多吃的；


　　4.美膚


　　姑娘果是含有維生素C比較高的水果，而且維生素C還能夠保護(hù)我們的皮膚，分解人體皮膚當(dāng)中的黑色素。能夠讓我們的皮膚保持潔白細(xì)嫩。長期食用還能夠起到美膚的功效；


　　5.增強(qiáng)抵抗力


　　姑娘果當(dāng)中也會(huì)含有豐富的有效物質(zhì)，這些有效物質(zhì)對于增強(qiáng)人體的抵抗力，抗癌能夠起到很好的作用；


　　6.降血壓血脂


　　姑娘果當(dāng)中也會(huì)富含有一些生物黃銅，這些有效物質(zhì)能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抵抗力，能夠具有軟化血管，降低血脂或者血壓的作用。


　　


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