提子怎么吃 提子吃法

提子是非常酸甜可口的水果，它也是葡萄種類中比較受歡迎的一種，由于提子富含大量維生素以及人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對癌癥的預(yù)防也有著良好作用，所以深受大眾的青睞，不過水果只有吃對方法才能夠?qū)I養(yǎng)有效吸收，那么提子怎么吃既美味有營養(yǎng)呢？

提子怎么吃

若是大家想用較快的方法吃提子，可以先將提子徹底清洗干凈，然后連皮一起吃掉，這種方法簡單且營養(yǎng)全面。其實大家也可以將提子榨成果汁飲用，當(dāng)做果汁時，可以加一些新鮮的柚子，然后用蜂蜜調(diào)味，不僅口感好，營養(yǎng)還十分全面。此外，提子還可以用來做成沙拉，制作沙拉時可以先把提子洗干凈，然后在準(zhǔn)備一些蘋果塊，獼猴桃塊以及香蕉塊等，然后加入適量的沙拉醬攪拌均勻，口感是非常好的。

提子怎么吃？每個人的喜好以及習(xí)慣不同，吃法也是不一樣的，一般來說最簡單最營養(yǎng)的吃法便是直接洗凈吃，但是口感上肯定不如水果汁或者做成沙拉好吃，與此同時，在做蛋糕時也可以搭配上一些新鮮提子，吃蛋糕的同時還能夠吃到水果，味道一定是很好的。