維生素d和d3的區(qū)別 維生素d和d3有什么區(qū)別

很多人會(huì)將維生素d跟維生素d3直接等同在一起，比如說有的人會(huì)說吃維生素d3能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，并且隨意將這句話轉(zhuǎn)換成吃維生素d能夠促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，其實(shí)這樣的說法不夠準(zhǔn)確、不夠?qū)I(yè)，今天就跟大家詳細(xì)說一說維生素d和d3的區(qū)別。

維生素d和d3的區(qū)別

從具象的角度出發(fā)去理解，維生素d它是一種固醇類的衍生物，而維生素d3它其實(shí)是一種脂溶性的維生素，兩者在化學(xué)結(jié)構(gòu)上是存在著很大的差異的，從功效性的角度出發(fā)去理解維生素d的主要功效是能對(duì)抗癌癥、預(yù)防癌癥。而維生素d3它只是一種輔助人體對(duì)鈣吸收的補(bǔ)充劑營養(yǎng)劑而已，這兩者是完全不一樣的。另外，因?yàn)榫S生素d3它是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它本身是不參與到人體內(nèi)各類細(xì)胞構(gòu)成的，也不會(huì)為人體的細(xì)胞供能，維生素d它是一種固醇類的衍生物，所以它對(duì)于某些化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行是有可能會(huì)提供能量的，這也是兩者之間的主要區(qū)別之一，大家一定要明確。

通過上面這部分內(nèi)容的分享大家也都明白了，維生素d和d3的區(qū)別是有的，不能被混為一談。