哺乳期能喝咖啡嗎 哺乳期可以喝咖啡嗎

平時有人會在哺乳期喝咖啡，但是有人會覺得沒有什么大礙，不過有人覺得這樣會對小孩有一些影響的，導(dǎo)致寶寶不能吃到奶，也害怕會給寶寶來一定的影響。但是有人平時哺乳期能不能喝咖啡，一般有人會覺得可以，就會不怎么管，覺得應(yīng)該可以喝的，但是有人會比較擔(dān)心喝了咖啡，會對寶寶有影響，但又不知道怎么辦好，那么哺乳期能喝咖啡嗎？我們可以一起來看看。

哺乳期能喝咖啡嗎

1.哺乳期最好不能喝咖啡，由于咖啡會對寶寶產(chǎn)生一定的影響。而且咖啡中有咖啡因，就會讓中樞系統(tǒng)興奮。要是平時喝過多的話，就會影響寶寶的睡眠，一般都是避免飲用咖啡比較好。能夠有助于寶寶的睡眠。

2.哺乳期最好不要喝咖啡，要是一定要喝的話，這時候應(yīng)該喝少量，一般都是一杯就好，要是一下子喝完，就不要馬上哺乳，可以在喝完1-2小時后，再考慮哺乳，不過最好中午前喝比較好。要是哺乳期媽媽一天吸收的咖啡因比較多，就可能傷害寶寶，這時候就要在哺乳期控制咖啡因的量了。平時就要多注意一下了。