怎么挑選新鮮的獼猴桃

　　獼猴桃在我們市面上都是能夠買到的，在水果店我們一年四季都能夠看到獼猴桃的身影。獼猴桃是一款低熱量的水果，食用起來對(duì)我們的身體健康也是有好處的。那么你知道新鮮的獼猴桃要如何挑選嗎？

　　挑選新鮮獼猴桃的方法

　　首先，最好就是選擇一些果型比較規(guī)則的獼猴桃，水果店當(dāng)中獼猴桃的大小一般都是雞蛋形的。但是也有一些商家會(huì)將獼猴桃使用膨大劑之后變成扁扁的直筒型，這種獼猴桃就不要買了；

　　其次，購買獼猴桃的時(shí)候果擠也是需要看的，一些雞嘴形狀的獼猴桃則是比較優(yōu)質(zhì)的。而呈鴨嘴形狀的獼猴桃則是使用過膨大劑的；

　　第三，要選擇一些表皮光滑，沒有皺紋的獼猴桃。這樣的獼猴桃也是比較優(yōu)質(zhì)的。同樣也會(huì)比較新鮮。如果是毛粗硬而且容易脫落的獼猴桃，就表示質(zhì)量不是很好；

　　最后，還可以看看獼猴桃的果心，優(yōu)質(zhì)的獼猴桃果子切開之后果芯是翠綠的，而使用過膨化劑的獼猴桃切開之后果芯是帶有黃色的，所以大家在購買的過程中也千萬要注意。

　　獼猴桃的禁忌人群

　　1.脾胃虛寒者禁食；

　　2.腹瀉者不宜食用；

　　3.先兆性流產(chǎn)，月經(jīng)過多和尿頻者是禁止食用的。