一般對于懷孕，在一些吃的方面，就會比較注意，但是有人會就可能沒有什么關系，一般會有人不知道懷孕吃什么，孕婦覺得沒有什么的，沒有什么不可能吃的，可是有人一般會怕吃了，會影響胎兒，一般會比較小心，不過有人是真的會沒有什么顧忌的，就會聽別人的話，說吃什么都沒有關系的，就會有這樣的想法，一些不懂的人就會覺得是對的，那么懷孕吃什么呢？
懷孕吃什么
1.要是在懷孕早期，有些孕婦就會有嘔吐，惡心等妊娠反應，就會有食欲變好。這時候不少孕婦就會擔心不吃東西，會影響胎兒發(fā)育，就會強迫自己吃，這樣是沒有必要的。
2.一般在懷孕的前3個月，這時候的胎兒發(fā)育緩慢，而在營養(yǎng)補充上沒有怎么講究。在飲食方面可以清淡口味就好，把每日飲食變?yōu)樯倭慷嗖?，而且每天另外吃二三次輔食，不過輔食量不要太多。要是早孕反應嚴重在早上，可以選擇吃一些烤面包等食物。
3.在懷孕的時候，可以多補充維生素C，以及多吃一些菠菜、獼猴桃等蔬菜水果。都是有一定的幫助的。
