寶寶怎樣吃草莓才安全

　　草莓是我們?nèi)粘Ｉ钪写蠖鄶?shù)人都非常喜歡吃的一款水果，草莓的口感酸甜，深受人們的喜愛。我們在食用草莓的過程中一定要適量，草莓吃多了反而會影響到我們的健康。下面我們來看看寶寶要怎么吃草莓才是比較安全的吧。

　　寶寶吃草莓安全的方法

　　1.徹底的清洗草莓，確實(shí)是一種很令人煩惱的事情。但是如果只是單獨(dú)用水來進(jìn)行沖洗是不行的。我們還需要用毛刷將附在草莓上的臟東西清洗干凈。然后用淡鹽水浸泡十分鐘，最后再用清水沖洗。這樣才能夠起到清潔草莓的作用；

　　2.新采摘的草莓應(yīng)當(dāng)嘗試著少量的進(jìn)食，不要一次性吃太多，如果會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象的時候，應(yīng)當(dāng)立刻停止食用；

　　3.盡量不要將草莓和一些海鮮類的食物進(jìn)行食用；

　　4.嬰幼兒在吃草莓的時候也是需要謹(jǐn)慎進(jìn)食的，寶寶第一次吃草莓很有可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。如果再吃草莓的話很有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重過敏的反應(yīng)。所以寶寶在六個月以內(nèi)最好不要吃草莓。

　　草莓一次吃多少

　　3到5個。

　　草莓雖然好吃，但是千萬不要吃太多了。草莓當(dāng)中也會含有豐富的維生素以及一些礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠有效的促進(jìn)發(fā)育期的孩子生長的作用。對老年人的健康也能夠起到很好的好處。