健康知識(shí)百科> 胃不舒服吃橙子應(yīng)該怎么辦

胃不舒服吃橙子應(yīng)該怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2018-07-02 13:43:28

　　一說(shuō)起橙子，相信大家并不陌生也都知道橙子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果吧。橙子當(dāng)中含有一些對(duì)人體極好的微量元素。而且橙子當(dāng)中的維生素C含量也是極其豐富的。下面我們來(lái)看看胃不舒服吃了橙子應(yīng)該怎么辦吧。




　　胃不舒服吃了橙子的解決方法


　　喝小米粥


　　小米屬于一款堿性的食物，能夠起到調(diào)理脾胃的作用。當(dāng)我們胃部不舒服的時(shí)候。適當(dāng)?shù)暮纫煌胄∶字噙€能夠緩和胃部的不適。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，水果等堿性的食物；


　　喝蘇打水


　　胃不舒服在吃了橙子之后。應(yīng)該盡量的多喝一些溫水，這樣才能夠加快橙子在我們腸胃當(dāng)中的消化。而多喝一些溫水還能夠稀釋胃酸的含量，改善我們身體的不適現(xiàn)象；


　　喝蜂蜜水


　　蜂蜜水在我們的胃內(nèi)壁很有可能會(huì)形成一層保護(hù)膜，會(huì)降低胃酸對(duì)我們胃部的刺激，從而能夠減少胃部出現(xiàn)不適的現(xiàn)象；


　　就醫(yī)檢查


　　如果胃部很難受的話，而且還沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)跡象的時(shí)候，建議去醫(yī)院看一下比較好。以免引起嚴(yán)重的胃部疾病。


　　


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