檸檬茶功效與作用

檸檬茶的主要作用就是促進我們能夠保持一種良好的健康狀態(tài)，主要是因為檸檬茶當中含有豐富的營養(yǎng)元素。說起檸檬，很多人應該首先想到的就是檸檬對于我們的身體健康的作用和功效，因為檸檬當中有著非常多的維生素C，對于提高我們?nèi)梭w的免疫力是非常有好處的。在中世紀的時候，船員們都會通過食用檸檬來補充維生素C，防止船員出現(xiàn)敗血癥。可以說檸檬的價值是相當高的，檸檬在泡成檸檬茶之后依然能夠發(fā)揮出其非常獨特的營養(yǎng)價值。

檸檬茶的功效作用

提高免疫力

檸檬茶最大的特點就是能夠提高人體的免疫力，因為檸檬茶當中含有豐富的維生素C，能夠激活我們的免疫系統(tǒng)，讓我的免疫系統(tǒng)能夠產(chǎn)生更多的免疫細胞，這對于提高人體的免疫力是非常有幫助的。

提神

檸檬茶的另外一個功效就是提神，首先準備好幾滴檸檬茶滴入到熱毛巾當中，然后用熱毛巾敷在我們的額頭上，這樣做不僅能夠清風散熱，還能夠讓我們的皮膚達到非常良好的散熱效果。

潤喉

檸檬在搭配上蜂蜜之后具有非常良好的保健效果，檸檬能夠增強蜂蜜的特性，能夠讓蜂蜜變得更加的滋潤，這對于我們的身體健康有著很好的額保健效果，可以說將檸檬汁滴入到泡好的蜂蜜水當中，然后喝上幾口蜂蜜水，就能夠給我們帶來很好的潤喉效果啦。