為什么腰疼 腰疼的原因

有些人平時的睡相不是很好，導(dǎo)致早上起來一般都會有不適之感，比如腰疼等。但是也不全是因為睡相問題，也有可能是因為別的原因。一般有時候會發(fā)現(xiàn)腰疼，大家就會比較擔(dān)憂，就會亂想，是不是平時碰到了呢，怎么昨天還好好的，今天就有點腰疼了。那么為什么腰疼呢？我們可以一起來了解一下吧！

為什么腰疼

1、久坐

一般不少的工作的人在日常工作中就會長時間站著，以及長時間坐著，就會容易引起肌肉過度疲勞，就會有腰酸背痛的癥狀。而腰疼就會成為一種職業(yè)病了。平時只要保持正確的站姿，以及坐姿，能夠有助于改善腰疼的現(xiàn)象的。不過長時間保持一個姿勢，就會造成腰疼，一般盡量一兩個小時就換個姿勢，以及走動一下?？梢宰⒁庖幌?。

2、外傷引起的腰疼

一般許多外傷就會引起腰酸背痛，如挫傷，扭傷等，就會引起局部損傷、水腫和肌肉痙攣。要是治療的不徹底，就會在以后的日子中常出現(xiàn)腰酸背痛，要是突然腰疼不已，就要想想最近有沒有扭傷的狀況。平時就要注意一下了。