坐骨神經(jīng)痛怎么辦 坐骨神經(jīng)痛吃什么食物好

在我們的生活中，越來越多的人都會長時間的坐在電腦前工作，長時間的坐立都會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，一些患者會患有腰椎盤突出以及腰椎不舒服的癥狀，財(cái)政情況下最好做一段時間就起來，運(yùn)動運(yùn)動能夠改善身體出現(xiàn)的癥狀，接下來就介紹一下坐骨神經(jīng)痛怎么辦？

坐骨神經(jīng)痛怎么辦

首先是采取治療的方法，在治療期間，患者要躺在床上休息，最好不要胡亂的做一些動作或者是運(yùn)動，以免引起其他的疾病。其次是可以服用消炎止痛的藥品，能夠治療身體出現(xiàn)的疼痛。最后就是通過靜脈輸液的方式能夠改善身體出現(xiàn)的疼痛，在治療期間也可以選擇針灸推拿或者熱敷的方法，改善局部出現(xiàn)的疼痛和炎癥，也有一些患者會選擇小針刀治療的方法改善坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛吃什么食物好

首先是可以吃一些富有營養(yǎng)，容易消化的食物，多吃一些纖維素，維生素含量高的食物，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，改善便秘和消化不良的癥狀，還可以緩解患者出現(xiàn)的疼痛。其次是可以吃一些海帶，海鮮類的食品，能夠緩解神經(jīng)痛，對于抽煙喝酒的患者來說，是不可以抽煙喝酒的，最好不要吃辛辣刺激的食品。最后是可以喝一些牛奶，酸奶能夠補(bǔ)充身體中需要的蛋白質(zhì)，也可以吃一些瘦肉。

這些就是關(guān)于坐骨神經(jīng)痛怎么辦？現(xiàn)在我們已經(jīng)有所了解。當(dāng)身體出現(xiàn)疼痛的時候，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，這樣能夠快速改善身體出現(xiàn)的疼痛。