驅(qū)寒的食物 驅(qū)寒的食物有什么

很多時候人們都是能夠感受到的，東北地區(qū)除了冬天之外，春天也是比較寒冷的，倒春寒的威力也是巨大的，這個時候若是不注意保暖的話，也是很容易造成身體的不適的，若是被寒氣入體的話，也是一件麻煩事情，很容易生病或是感冒。這個時候驅(qū)寒就很重要了，所以平時需要多吃一些驅(qū)寒的食物。不過很多朋友不知道哪些食物有這樣的功效，就一起來看一下吧！

驅(qū)寒的食物 

驅(qū)寒的食物還是有很多的，要說最為驅(qū)寒的食物應(yīng)該是辣椒了，雖然說吃起來會很辣，不過若是在寒冷的天氣的時候，吃一些也是比較驅(qū)寒的。另外就是吃辣椒也是能夠多吃幾碗飯的，畢竟辣辣的菜品還是很可口的。不過若是不能夠吃辣的朋友，建議吃一些羊肉，羊肉也是驅(qū)寒的食物，并且還可以暖宮暖胃，是不錯的選擇，尤其是對于女性朋友，多吃些羊肉是很有好處的。

除此之外，驅(qū)寒的食物還有很多，例如桂圓、紅棗、枸杞、人參、阿膠等，都是不錯的驅(qū)寒食物，同時平時人們經(jīng)常用到的生姜，也是不錯的驅(qū)寒食物，大家平時做菜的時候，可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍?，也可以喝一些生姜水，也是不錯的選擇，對于身體驅(qū)寒也有所幫助。