喝酒前吃什么不容易醉 喝醉酒了應(yīng)該怎么辦

在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，每天都會(huì)有很多的聚會(huì)，比如同學(xué)聚會(huì)，親人聚會(huì)，公司的聚會(huì)等，而且在聚會(huì)上面就免不了喝酒，那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？下面由我來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。

喝酒前吃什么不容易醉

1.喝牛奶，也就是說(shuō)在喝酒前半個(gè)小時(shí)喝一瓶牛奶，但牛奶最好是純牛奶或者是含糖的牛奶，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，這里比較推薦含蜂蜜的牛奶，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)酒精。分解又可以保護(hù)胃粘膜。

2.面類的食物，我們都知道空腹喝酒是很傷胃的，所以，在喝酒前應(yīng)該吃一點(diǎn)面類的食物，比如蛋糕，面包，饅頭的，這樣既保護(hù)了胃又不那么容易醉。

3.淡鹽水，在喝酒前喝一杯淡鹽水，因?yàn)辂}水利尿，在喝酒的時(shí)候不斷地排料室，讓酒精中的乙醇盡快的排出去

4.黃豆，如果沒(méi)有黃豆，可以吃一些豆制品，因?yàn)檫@些食物含有比較高的植物蛋白，通過(guò)水泡或者鹵制之后，蛋白質(zhì)可以大量的消耗酒精，這樣喝酒比較不容易醉。

但是喝醉酒之后應(yīng)該怎么辦呢？下面介紹一些解酒的妙發(fā)，喝醉酒的時(shí)候可以吃一些新鮮的葡萄來(lái)防止酒后的反胃，還可以喝芹菜汁來(lái)防止酒后的腸胃不適和面部發(fā)紅等癥狀，或者喝一些醒酒湯，來(lái)舒緩不適。