為什么喝奶茶會睡不著 為什么喝奶茶會導(dǎo)致睡不著

 現(xiàn)在有越來越多人喜歡喝奶茶。尤其是許多女生都無法抵抗住奶茶的誘惑。但大家都知道喝多了奶茶容易發(fā)胖，除此之外，其實很多的奶茶還很可能會導(dǎo)致睡不著。那么為什么喝奶茶會睡不著呢？今天小編就來說說。

為什么喝奶茶會睡不著

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人晚上喝了奶茶都會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，而且有的人可能還會長時間的失眠，甚至一整晚都睡不著。每個人喝的奶茶的牌子和名字都各不相同，俺們還差的濃度和咖啡等都不一樣。只是不同的人有不同的體質(zhì)。有的人天生就容易受影響，那么到底是什么原因?qū)е潞攘四滩钑吣兀?/p>

各種各樣的奶茶的原料都離不開奶和茶。其中奶是有助于睡眠的，而茶卻恰好相反。茶葉中所含有的咖啡堿，茶堿是人的神經(jīng)容易興奮而導(dǎo)致失眠。奶茶由于哪位比較重，所以一般人都覺得奶茶里所含的茶的成分并不多。雖然它的成分不多，但它是一種可以沖泡開的飲品，只需要幾克就能沖出一杯茶水，讓你感覺到非常精神。茶的提神效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于牛奶的助睡效果。因此，那些容易受到咖啡堿和差價影響的人，往往在晚上喝過奶茶之后，就會容易失眠。