經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期怎么辦

在現(xiàn)在的社會，很多人都特別注重身體的保養(yǎng)，但是因為工作的壓力和生活所迫，在不得已的情況下，我們就會因為身體的原因而做一些不得已的事情，那我們究竟該如何讓身體變得更好呢？尤其對于女性而言，在月經(jīng)的期間，要注意的事項是非常多的，那么我們究竟在月經(jīng)期間，應(yīng)該注意什么呢？就讓小編來跟大家普及一下吧！

經(jīng)期可以喝酒嗎

1.其實，對于女性而言，在月經(jīng)期間是不宜食用一些辛辣油膩的食物的，因為辛辣油膩的食物的，實物的食物的食物，因為辛辣油膩的清淡飲食，同時在月經(jīng)期間不應(yīng)該吃生冷的食物，應(yīng)該多喝熱水，吃一些紅棗類的溫補(bǔ)性的食物，這樣對身體才會好在現(xiàn)在這樣的社會。

2.很多女性因為工作壓力或者是要應(yīng)酬，即使是在月經(jīng)期間也會喝酒，其實在月經(jīng)期間是不建議喝酒的，因為在月經(jīng)期間是子宮內(nèi)膜脫落會產(chǎn)生一定的場面，同時引發(fā)陰道出血的情況，如果這個時候喝酒會加速身體的血液循環(huán)，對身體是十分不好的，同時會造成一些情況，比如說月經(jīng)血量增多，或者是經(jīng)期延長的情況，這個時候就會引起我們身體衰弱，抵抗力下降，同時，新陳代謝速度也慢，這個時候飲酒，肝臟的解酒能力也不好，還會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。