來月經(jīng)可以喝奶茶嗎 來月經(jīng)不能喝什么

來月經(jīng)可以喝奶茶嗎

在月經(jīng)期間冷飲是不能喝的，因?yàn)楹栽陆?jīng)的人如果在月經(jīng)期間喝冷飲的話，會加重自己身體里的寒氣，也就是說如果喝冷飲的話，可能會導(dǎo)致經(jīng)血結(jié)塊，引起宮寒，嚴(yán)重的話會有腹瀉。牛奶也是不可以喝的，如果體內(nèi)的鎂元素缺乏的話，會容易造成情緒不安逸，激動，手足抽搐等情況，汽水和茶也是不能喝的，很多的汽水中含有大量的磷酸鹽，會影響到食欲，在行經(jīng)期，經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白和血色素，所以女生在經(jīng)期過后會流失大量的鐵元素，但是茶含有30%以上的鞣酸，所以是不適合喝茶的。

那么可以喝奶茶嗎？其實(shí)在經(jīng)期是可以喝奶茶的，但是不要經(jīng)常的喝，因?yàn)楹芏嗟哪滩璐蟛糠质怯上憔?，然后再和水，色素兌制而成的，喝多了自然是對身體不好的，應(yīng)該多吃一些潤腸通便的食物和新鮮的蔬菜水果，因?yàn)榕谠陆?jīng)期間容易出現(xiàn)大便干結(jié)不通，而引起盆腔和下半身充血的情況。