中暑的急救方法七步 中暑怎么辦快速緩解

最近高溫天氣頻繁，很多室外工作者最需要關(guān)注的便是中暑問題。長(zhǎng)時(shí)間在熾熱的天氣下活動(dòng)，致使器官出現(xiàn)高熱，從而引起中暑。那么出現(xiàn)了中暑怎么辦？下面一起來學(xué)習(xí)有些中暑急救知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻救人一命！

中暑的急救方法七步

第一步 降溫

中暑最直接的原因便是高溫引起，因此首先將中暑人員轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，以便降溫。就近原則，一般推薦大家選擇身邊可納涼的地方，最好是通風(fēng)良好。

第二步 解開衣物

解開中暑者的衣物有助于更快降溫，其次還能減少身體的束縛，讓身體每一個(gè)毛孔更快速散熱。需要注意的是，并非完全解開所有衣物，一般解開上衣領(lǐng)子、皮帶、外套等束縛性強(qiáng)的衣服即可。

第三步 補(bǔ)充水分

出現(xiàn)中暑的人一般都有一定的脫水癥狀，因此給中暑者喝水或含有電解質(zhì)的飲料，如鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料有助于更快緩解中暑。請(qǐng)注意，此時(shí)需避免飲用含咖啡因或大量糖分的飲料。

第四步 通風(fēng)散熱

有條件時(shí)可以給中暑者打開風(fēng)扇等，幫助更快地降溫。抑或是選擇使用濕毛巾、酒精等擦拭頭部、腋下等位置。

第五步 保持休息

中暑者應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠渥愕男菹ⅲx擇更加舒適的姿勢(shì)，比如平躺或者是坐下，保持體力以避免更大的風(fēng)險(xiǎn)。

第六步 檢查體溫

以上措施進(jìn)行后，一般來說中暑癥狀會(huì)有一定的緩解。因此，這時(shí)候可以查看中暑人員的體溫是否下降。

第七步 就醫(yī)

當(dāng)中暑者出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐、抽搐或者是陷入了無意識(shí)狀態(tài)，請(qǐng)立即撥打急救電話，切勿耽誤救治時(shí)間。

中暑吃什么藥見效快

1.藿香正氣水

藿香正氣水是一種比較常見的中成藥，對(duì)于緩解中暑有一定的作用。本藥物主要起到解熱、化濕等作用，含有藿香、草果、白芷等草藥成分，可以具有一定的解暑效果，還能夠改善嘔吐、頭痛、眩暈等癥狀。

2.口服補(bǔ)液鹽

中暑之后，身體會(huì)失去大量的水分和電解質(zhì)，因此需要及時(shí)地補(bǔ)充水分，其中口服補(bǔ)液鹽有助于更快地改善中暑癥狀，其含有鈉、鉀、氯等物質(zhì)，有助于維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓平衡，預(yù)防身體出現(xiàn)脫水等問題。

以上對(duì)于中暑急救步驟的解答中，大家可以看到出現(xiàn)中暑之后最為主要的便是降溫，幫助中暑者散熱以減降低高熱導(dǎo)致器官衰竭的可能性。但需注意的是，不可直接讓中暑者放入到冷水中，以免刺激身體引發(fā)其他病癥。