蝦仁具有豐富的蛋白質(zhì)而且口感非常好,許多人對蝦都是懷有一種喜愛之情,而腰果是堅果中十分常見的,更多的人選擇腰果作為下午閑暇時間的填腹的東西。如果蝦仁和腰果一起炒菜,又會碰撞出怎樣的火花呢。接下來就為大家介紹一下腰果蝦仁的做法。
腰果蝦仁的制作食材:
蝦仁200克,腰果仁50克。
蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克。
油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,湯少許。
腰果蝦仁的做法詳細(xì)步驟一:
1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;
2、蛋白打散,加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;
3、鍋內(nèi)加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著;
4、鍋內(nèi)再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝凈油;
5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
腰果蝦仁的做法詳細(xì)步驟二:
1.蔥切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小顆。
2.蝦子洗一遍揀去雜草,用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上,背向下)往上一擠,蝦肉脫殼而出(叫蝦仁),放入加鹽的清水中,用筷子攪一會,使蝦肉上殘存的薄膜脫落,再用水繼續(xù)沖幾遍,直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁,瀝干水分,再用白凈布按干水分后,用雞蛋清和適量的干淀粉,鹽調(diào)制成漿,把蝦仁漿好。
3.將腰果下入油鍋,用溫火炸至焦脆呈金黃色,撈出待用,用雞湯50毫升、味精、胡椒粉、濕淀粉6克(淀粉3克加水3克)兌成汁。
4.將一鍋燒熱,放入油燒到五成熱時,下入漿好的蝦仁,用筷子輕輕撥散滑熱,倒入漏勺瀝油,鍋內(nèi)留底油,下入姜米炒一下,隨后倒入滑熟蝦仁、火腿、蔥花,烹料酒和兌汁,加入腰果,翻炒幾下,裝入盤內(nèi),淋雞油即成。
腰果蝦仁的做法詳細(xì)步驟三:
1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;
2、蛋白打發(fā),加鹽、酒、淀粉調(diào)和,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;
3、鍋內(nèi)加油,先炸腰果,撈出發(fā),放在一邊,涼著;
4、鍋內(nèi)再放蝦仁,劃開,停片刻倒出。瀝凈油;
5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
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