眼睛干澀癢是怎么回事 眼睛干澀癢是什么原因

用眼過度會引起眼部不適，經(jīng)常用眼的朋友們要注意眼睛的反應。眼睛干澀癢是怎么回事呢？我們現(xiàn)在使用電子產(chǎn)品的時間更多，而且很多工作都需要長時間用眼，所以眼睛出現(xiàn)不舒服的情況很常見。

眼睛干澀癢是怎么回事

首先，眼睛干澀可能是由于眼球缺乏眼淚的滋潤。有些人天生眼淚少，眨眼的時候眼淚無法滋潤眼球，這樣時間長了眼球就會干澀發(fā)癢。我們可以點眼藥水，或者使用人工眼淚，這樣可以緩解干澀發(fā)癢的癥狀。其次，長時間看手機也會引起眼睛干澀發(fā)癢的情況。很多人晚上都是在看完最后一眼手機才入睡，造成醒來第一件事就是看手機，平時一有時間就兩眼盯著手機看。這樣對研究非常不好，盡量少用手機，減少藍光對眼睛的刺激。最后，身體有發(fā)炎的癥狀也會引起眼睛干澀發(fā)癢?？梢猿渣c消炎藥，或者多喝水，多吃水果都可以起到作用，比如胡蘿卜，西紅柿，桔子等對眼睛都有好處。

眼睛干澀癢是怎么回事？有很多原因都會引起這種癥狀，出門的時候可以帶上太陽鏡，避免強光照射眼睛，平時注意用眼衛(wèi)生就可以避免這種情況了。