瘦腿，對于那些擁有“大象腿”的小伙伴們來說無疑是一個福音，許多愛美的女孩子為了讓自己擁有“完美”的身材在節(jié)衣縮食，在小編看來是完全沒有必要的，下面小編給大家?guī)硎萃染偷脑砗褪褂梅椒ā?/p>
瘦腿精油的原理
瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質(zhì)，瘦腿精油對水腫的體質(zhì)效果比較顯著，其他的就比較平庸了。
瘦腿精油的使用方法
首先在小腿上擦抹上純天然的瘦身精油，然后根據(jù)以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經(jīng)絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
瘦腿精油可以讓小伙伴的腿變瘦，瘦是小伙伴們一直想要的吧。又長又直的腿才是小伙伴們想要的美腿，對吧?沒事，從現(xiàn)在開始動起來，很多小伙伴都知道瘦腿精油的使用方法了吧。瘦腿對小伙伴們來說不再是什么難事。
以上就是關于瘦腿精油的原理和使用方法的分享了，瘦腿精油主要就是利用加快脂肪燃燒的原理讓局部肌肉發(fā)揮出多余的脂肪和水分，從而達到瘦腿的目的。
