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瘦腿精油配方大全,瘦腿精油的使用方法為你揭曉

發(fā)布時間:2018-07-29 18:28:09

精油可以幫腿部肌膚脂肪發(fā)熱并且促進血液循環(huán)從而起到瘦腿的效果,有哪些瘦腿精油的使用方法呢,那么下面就讓我們一起來了解一下瘦腿精油配方的相關信息吧。

 

瘦腿精油配方大全,瘦身精油配方決定了瘦身效果

消水腫瘦腿:絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油

消除蘿卜腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加熱,均勻涂于小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。

瘦手臂:迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml基礎油。 基礎油10ml+月桂3滴+冬青3滴+檸檬3滴

瘦大腿配方:東方女性大多屬于梨形身材,下半身特別容易浮腫,建議基礎油10ml+藍甘菊3滴+冬青2滴+絲柏3滴。方法:按摩時可將肉往上推,或是以空心狀手掌拍打、或以手揉捏贅肉,至于大腿后面較難處理的贅肉,只要往上提推即可。

瘦小腹配方:小腹越松垮,越要加強燃脂和塑型。 以基礎油10ml+胡蘿卜籽3滴+月桂3滴+藍甘菊3滴,若是子宮或是腸胃不佳的人, 這時可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油

 

瘦腿精油的使用方法

首先在小腿上擦抹上純天然的瘦身精油,然后根據以下步驟依次進行,這樣瘦腿精油的效果會不錯。

1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉,每條腿按摩3分鐘。

2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉,從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方,每條腿堅持3分鐘。

3.兩手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,從下往上按摩,重復3次。除了拇指,其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。

4.把拇指放在膝蓋上面,兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋,每條腿堅持2分鐘。

5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。

以上就是關于瘦腿精油配方的相關資料,希望能夠幫助到對此需要的你。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質,特別是會水腫的體質的人效果更加顯著。

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