蜜糖紅茶的做法和食用功效介紹

蜜糖紅茶具有排毒養(yǎng)胃、滋補養(yǎng)顏等多種功效，對于愛美或者想要養(yǎng)生的朋友來說，和蜜糖紅茶是一個很不錯的選擇，下面小編給大家介紹一下蜜糖紅茶的做法和食用功效。

蜜糖紅茶的做法和功效介紹

蜜糖紅茶的做法：

材料

材料紅茶包1包，果醬5克，熱開水適量，蜂蜜30克，伏特加酒14克

做法

1、紅茶用熱開水泡開備用。

2、在玻璃杯中放入果醬、蜂蜜、伏特加酒，注入熱紅茶，攪拌均勻即可。

Tips

紅茶用市面上常見的紅茶包即可。

酒不宜加得過多，以免蓋過茶香。

蜜糖紅茶的食用功效：

1、紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜，而且營養(yǎng)也更加豐富，因為蜂蜜也具有很強的保健作用。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，在發(fā)酵的時候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。紅茶在單獨沖泡飲用的時候會有一點澀澀的感覺，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點蜂蜜之后，這種口感就得以改善，并且味道也更好。

2、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。

3、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強心臟血液循環(huán)，并減少鈣在體內(nèi)的消耗量，同時紅茶還含有骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素——錳，因此經(jīng)常喝紅茶可以強健骨骼。

4、而蜂蜜則是排毒養(yǎng)顏滋補佳品，美容養(yǎng)生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現(xiàn)在可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，并能促進體內(nèi)多余脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。

相信大家看了上面的文章以后，應(yīng)該知道蜜糖紅茶的做法和食用功效有哪些了吧!大家在家中也可以嘗試制作蜜糖紅茶。