蜜糖紅茶的做法和食用功效介紹

蜜糖紅茶具有排毒養(yǎng)胃、滋補(bǔ)養(yǎng)顏等多種功效，對(duì)于愛(ài)美或者想要養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)，和蜜糖紅茶是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，下面小編給大家介紹一下蜜糖紅茶的做法和食用功效。

蜜糖紅茶的做法和功效介紹

蜜糖紅茶的做法：

材料

材料紅茶包1包，果醬5克，熱開(kāi)水適量，蜂蜜30克，伏特加酒14克

做法

1、紅茶用熱開(kāi)水泡開(kāi)備用。

2、在玻璃杯中放入果醬、蜂蜜、伏特加酒，注入熱紅茶，攪拌均勻即可。

Tips

紅茶用市面上常見(jiàn)的紅茶包即可。

酒不宜加得過(guò)多，以免蓋過(guò)茶香。

蜜糖紅茶的食用功效：

1、紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜，而且營(yíng)養(yǎng)也更加豐富，因?yàn)榉涿垡簿哂泻軓?qiáng)的保健作用。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，在發(fā)酵的時(shí)候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。紅茶在單獨(dú)沖泡飲用的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)澀澀的感覺(jué)，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點(diǎn)蜂蜜之后，這種口感就得以改善，并且味道也更好。

2、蜂蜜加紅茶有潤(rùn)腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會(huì)傷到腸胃，反而會(huì)起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒(méi)有皮膚病，卻還是臉上長(zhǎng)痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過(guò)旺所引起的，長(zhǎng)期喝紅茶加蜂蜜，這些問(wèn)題都能解決，主要是堅(jiān)持。

3、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并減少鈣在體內(nèi)的消耗量，同時(shí)紅茶還含有骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素——錳，因此經(jīng)常喝紅茶可以強(qiáng)健骨骼。

4、而蜂蜜則是排毒養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)佳品，美容養(yǎng)生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現(xiàn)在可以促進(jìn)人體對(duì)多種微量元素和維生素的吸收，并能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒、潤(rùn)腸通便，同時(shí)還能潤(rùn)澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。

相信大家看了上面的文章以后，應(yīng)該知道蜜糖紅茶的做法和食用功效有哪些了吧!大家在家中也可以嘗試制作蜜糖紅茶。