脹氣的原因 脹氣怎么辦

人們在腸胃消化不暢時會出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象。肚子脹氣會使人產(chǎn)生較強的不適感，如若脹氣長期無法得到消解很可能會引發(fā)較為嚴重的腸胃問題。那么，肚子脹氣的原因是什么？

脹氣的原因

1.腸胃疾病

腸胃疾病是引發(fā)肚子脹氣，最常見且重要的原因。腸胃疾病患者，通常會出現(xiàn)消化不良的癥狀，長期消化不良，會導(dǎo)致腹中食物積累。食物在人體中不斷發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生氣體，會導(dǎo)致肚子脹氣。并且人體進行呼吸時，也會將氣體帶入腸胃中，導(dǎo)致肚子脹氣。

2.不良飲食習慣

不良的飲食習慣對人體腸胃發(fā)展百害而無一利。長期飲食不均衡或不合時宜的進食，都有可能導(dǎo)致腸胃消化不暢，故而引發(fā)消化不良。消化不良會使腹中食物長期積累，不斷反應(yīng)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃脹氣且無法排出。肚子脹氣會給患者身體健康帶來不良影響。

3.不良生活習慣

生活習慣對人的身體發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。不良的生活習慣，不規(guī)律的作息，會使人的生活質(zhì)量大打折扣。長期生活不規(guī)律會導(dǎo)致患腸胃疾病，腸胃疾病易引起肚子脹氣。