眼跳是怎么回事 眼皮跳測吉兇

生活當中，在不經(jīng)意間我們都有可能會出現(xiàn)眼睛跳動的情況，俗話說很多人說左眼跳財，右眼跳災(zāi)，具體的眼跳是怎么回事兒，我們一起了解一下。

眼跳是怎么回事

眼跳與用眼過度有一定的關(guān)系，長時間的用眼，特別是對于經(jīng)常面對電腦的上班族，長期熬夜或者睡眠不足等情況，眼部疲勞的時候很容易出現(xiàn)，就是眼皮跳的情況，另外，受到了一些強光的刺激或是燈光刺激的時候，眼睛感覺到不舒服，也有可能會出現(xiàn)眼皮跳的情況，經(jīng)常的抽煙，喝酒等等也會刺激眼睛，另外，精神過度的緊張的時候，眼睛也會不自覺的跳，再者，血虛等情況也會導(dǎo)致眼皮跳。

現(xiàn)在我們對于眼跳是怎么回事兒，有了一定的了解，再出現(xiàn)眼跳的情況的時候，我們可以去做一些熱敷，把毛巾放在熱水里面，擰干之后疊成長條狀敷在眼睛上，對于促進眼部的血液循環(huán)，或者是眼部的肌肉痙攣，以及緩解眼疲勞導(dǎo)致的眼皮跳，等于無非常不錯的幫助，另外還可以適量的去做按摩或者滴眼藥水，補充維生素等等，對于緩解這種癥狀都有非常不錯的幫助，在平時的生活當中要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些堅果類的食物，多注意休息，保持充足的睡眠。