腳扭傷多久能好 腳扭傷了怎么恢復(fù)最快

在生活中，意外是不可控的事情，其中腳扭傷是比較常見的一種癥狀，這一般通常都是摔跤或者直接外力導(dǎo)致的。那么一般腳扭傷多久才能好呢？接下來我們一起看看吧！

腳扭傷多久能好？

首先，這也要看扭傷程度以及有沒有得到正確治療，在臨床上是沒有明確統(tǒng)一恢復(fù)時(shí)間的。

對(duì)于輕微的扭傷，就是只是單純的覺得踝關(guān)節(jié)痛，但是活動(dòng)正常，可以外敷一些活血化瘀的膏藥，或者采用局部冰敷，加以正確的揉推，活絡(luò)局部脛骨，只要多注意保養(yǎng)，一周左右是能好的。

對(duì)于中度扭傷，就是傷到軟組織還未骨折，扭傷之后無法走路的這種情況，可以上醫(yī)院給石膏或者支具輔助行走，但是不宜多走動(dòng)，會(huì)加重患處負(fù)擔(dān)。為了恢復(fù)得快，一般進(jìn)行石膏固定一個(gè)月，期間不宜按摩或者直接大力按壓患處，可能會(huì)導(dǎo)致扭傷加重。

對(duì)于比較嚴(yán)重的扭傷，伴隨著骨折這種情況，就得更加注意了。骨折需要進(jìn)行手術(shù)治療，會(huì)恢復(fù)得比較慢點(diǎn)，一般是術(shù)后石膏固定6到8周，期間定期檢查，配合藥物治療和食補(bǔ)（適當(dāng)補(bǔ)些鈣），才能更好的恢復(fù)。

綜上所述，腳踝扭傷得引起重視，更應(yīng)及時(shí)治療，否則后期治療時(shí)間更久。扭傷期間多注意休息少運(yùn)動(dòng)，以免加深關(guān)節(jié)損傷。祝您健康！