腹瀉吃什么 腹瀉吃什么藥

根據(jù)小編了解的情況來看，現(xiàn)在有一部分人士他們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉的當(dāng)下，完全不知道怎么去應(yīng)對(duì)，只會(huì)不停吃止瀉藥，這樣的做法是很不好的，在腹瀉的當(dāng)下如果不是特別嚴(yán)重的話，不應(yīng)該吃藥，而應(yīng)該攝入一些具有止瀉效果的食物。那么，腹瀉吃什么？

腹瀉吃什么

第一，吃一點(diǎn)的糯米，糯米它具有著補(bǔ)中益氣及止瀉的效果。怎么做呢？將糯米搭配著蓮子紅棗及淮山一起去熬煮，出鍋之前加一點(diǎn)紅糖，味道相當(dāng)不錯(cuò)滴，第二，板栗，板栗它具有止瀉的效果，同時(shí)它還具有著養(yǎng)胃健脾的效果，將板栗跟米飯蒸熟一起吃，如此能很好緩解腹瀉，第三，山藥，吃一點(diǎn)山藥對(duì)抗腹瀉的效果很好，而且本身它很容易被消化吸收，非常適合腹瀉患者，第四，平時(shí)也可以吃點(diǎn)蓮子，因此它不但能補(bǔ)脾澀腸，而且還能夠很好的止瀉，第五，可以吃一點(diǎn)莧菜，莧菜它性偏涼，所以比較適合那些因?yàn)闈駸嵝投鸬母篂a問題。

上述就是小編圍繞腹瀉吃什么這個(gè)話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了，到底哪一些食物適合在腹瀉的當(dāng)下吃，吃了之后能看到止瀉的效果。