藤黃果減肥效果怎么樣 藤黃果排毒是真的嗎

現(xiàn)在的人都在減肥，在這個(gè)看臉的時(shí)代，身材也是很重要的，而且現(xiàn)在減肥的方法有很多，偏方自然也不少，現(xiàn)在出現(xiàn)一種叫藤黃果的食物，說(shuō)是能起到減肥的作用，那么，藤黃果減肥效果怎么樣。

藤黃果減肥效果怎么樣

網(wǎng)上流傳著吃藤黃果能減肥，其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的，根據(jù)科學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，藤黃果內(nèi)富含速效燃脂成分HCA，這種東西可迅速激活腎上腺素加大脂肪消耗，分解燃燒大量的脂肪，同時(shí)它的植物纖維素也能使胃具有飽和感，使人體減少對(duì)食物的攝入，從而達(dá)到減肥目的。服用過(guò)藤黃果提取物的人都知道，它減肥效果好，且不易反彈，卻會(huì)有些如口干、上火等不良反應(yīng)。這主要是因?yàn)樗苷{(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝，將過(guò)多的、未被身體當(dāng)作熱量消耗掉的營(yíng)養(yǎng)成分，轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲(chǔ)存在肌肉及肝臟內(nèi)，這樣的確能減少脂肪的制造量，卻加大了肝臟的負(fù)荷。

當(dāng)然，世界上不可能有完美的東西，再好的東西也會(huì)有他的缺點(diǎn)或者是副作用，典型的一個(gè)反應(yīng)就是吃完之后變得特別興奮，睡不著覺(jué)，除此以外還會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀，長(zhǎng)期吃藤黃果的人需要時(shí)刻觀察著自己的身體情況，發(fā)現(xiàn)異常立馬停用。不過(guò)想要減肥，最好還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，即健康又有效。