高血糖吃什么 高血糖吃什么食物好

高血糖吃什么

一般來(lái)說(shuō)引起血糖高的原因有很多，比如糖尿病患者胰島素分泌的不足和代謝過(guò)剩，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致高血糖的癥狀。我們都知道對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō)，他們?cè)陲嬍成隙家浅Ｗ⒁夂托⌒摹８哐腔颊咭欢ㄒ刂骑嬍晨偭?，還要做到低糖、低鹽、低油脂，少吃精米和白面、多吃粗糧，每天1斤蔬菜 ，因?yàn)槭卟擞欣诟哐腔颊叩幕謴?fù)，平常過(guò)程中要增加豆類(lèi)和奶類(lèi)，還要盡量做到少食多餐。

在平時(shí)生活中我們都知道血糖高的人一般建議水果要少量吃，可以考慮吃點(diǎn)西紅柿、黃瓜、檸檬、柚子、櫻桃等。蘋(píng)果之類(lèi)的水果盡量少吃，即使吃的時(shí)候量一定要少，因?yàn)樘O(píng)果里面含有一定的糖分，不利于血糖高患者身體的健康恢復(fù)。一定要先控制飲食，尤其是高熱量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的運(yùn)動(dòng)，生活一定要規(guī)律，這個(gè)是藥物治療的前提，在此基礎(chǔ)上再使用藥物治療，相對(duì)來(lái)說(shuō)血糖就更容易控制。