哺乳期可以喝普洱茶嗎 哺乳期可以吃西瓜嗎

哺乳期的女性飲食影響著母乳質(zhì)量，這對(duì)新生兒的健康以及生長發(fā)育有著直接的影響。茶是中國著名且最受歡迎的飲料之一。普洱茶因?yàn)橛猛緩V泛，效果顯著而受到了眾多國人的青睞。那么，女性哺乳期可以喝普洱茶嗎？

哺乳期可以喝普洱茶嗎

女性在哺乳期，飲食應(yīng)當(dāng)多加注意，若飲食不當(dāng)則會(huì)使母乳減少或影響母乳的質(zhì)量，從而使新生兒無法獲得充足的養(yǎng)分，從而對(duì)新生兒的生長產(chǎn)生不利影響。所以，女性在哺乳期應(yīng)盡量減少茶的攝入。那么，哺乳期喝普洱茶會(huì)產(chǎn)生什么不利影響呢？

1.新生兒睡眠

普洱茶中含有茶多酚和其他物質(zhì)，會(huì)使人精神振奮，產(chǎn)生提神醒腦的效果。女性在哺乳期飲用普洱茶，會(huì)使母乳中含有提神物質(zhì)，新生兒攝入母乳后，會(huì)精神振奮，新生兒會(huì)表現(xiàn)出哭鬧并且難以入睡的狀態(tài)。

2.減少母乳

普洱茶中含有相當(dāng)量的鞣酸，鞣酸會(huì)在一定程度上對(duì)女性乳腺中的血液循環(huán)產(chǎn)生較為不利的影響。乳腺的血液循環(huán)降低則會(huì)使女性母乳減少，而無法為新生兒提供充足的母乳，這會(huì)在一定程度上影響新生兒的成長發(fā)育。