哺乳期喉嚨疼怎么辦

有的寶媽在哺乳期出現(xiàn)喉嚨疼的表現(xiàn)，哺乳期喉嚨疼的誘因有上火，還可能是因為呼吸道感染引起，也不排除是因為咽喉炎等引起的。哺乳期喉嚨疼怎么辦？

哺乳期喉嚨疼怎么辦

哺乳期輕微的喉嚨痛要多喝溫開水滋潤咽喉，平時不吃辣椒刺激的食物，不能喝酒。哺乳期喉嚨疼可以吃冰糖燉雪梨水來改善咽喉疼痛，如果喉嚨疼的嚴(yán)重要及時去醫(yī)院做詳細的檢查，然后按醫(yī)囑用藥治療，哺乳期不能自行用藥。哺乳期要多吃新鮮的果蔬，這樣可以補充人體維生素c。哺乳期喉嚨疼可以喝綠豆湯，綠豆湯可以清熱解毒，尤其在夏季可以喝一碗綠豆湯對去火好。哺乳期喉嚨疼平時少吃一些糖分過高的食物，避免喉嚨出現(xiàn)沙啞。哺乳期要按時睡覺，不要熬夜，保持心情好，室內(nèi)空氣要流通。

以上就是哺乳期喉嚨疼怎么辦的介紹。寶媽可以喝點蔥梨湯改善，可以用蔥白(連須)七根，還有鴨梨一個，冰糖九克一塊加水煎煮。然后煮好吃梨喝湯。每天可以吃2次，這種吃法可以清熱疏風(fēng)，對風(fēng)熱型咳嗽，還有喉燥咽痛以及咳痰不爽等有改善的好處。