肝火旺吃什么 肝火旺盛怎么調(diào)理

肝火旺盛主要是因為生活不規(guī)律、心情不暢導(dǎo)致的。肝火旺盛會出現(xiàn)耳鳴、眼干、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)身體乏力、精神頹廢的癥狀，那么肝火旺吃什么呢？

肝火旺吃什么

肝火旺盛是一種病理現(xiàn)象，是不能忽視的，如果沒有得到及時的治療，容易損傷肝臟。對肝火旺的人來說，龍膽瀉肝丸和芎菊上清丸都是比較好的選擇。其中芎菊上清丸，有止痛解表的作用，能夠緩解因為肝火上升引起的頭痛。但是上火類型也各有不同，因此，在對癥下藥的前提下，還是需要根據(jù)上火的癥狀不同看如何用藥比較好，只有對癥下藥，才能盡快消除病癥。除了吃藥之外，食療也是一種治療肝火旺盛很好的方法，像菊花茶、銀耳、蓮子、柴胡、玫瑰、都是很好的去火藥材，如果要混合食用的話，最好是遵醫(yī)囑比較好。

肝火旺盛除了這些方法以外，最主要的還是要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，不要吃生冷的食物，并且要經(jīng)常適當(dāng)?shù)腻憻?，保持心情愉悅。如果肝火旺盛得不到緩解的話，最好是到醫(yī)院及時就診，以免耽誤病情。