風(fēng)寒感冒不能吃什么 風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

風(fēng)寒感冒最主要是在春秋著兩個(gè)溫度變化不定的季節(jié)最容易出現(xiàn)，而且一旦感冒，身體就會(huì)特別難受，還可以引發(fā)一系列的癥狀，比如鼻塞，咳嗽等，那么，風(fēng)寒感冒不能吃什么。

風(fēng)寒感冒不能吃什么

首先，風(fēng)寒感冒主要是受涼導(dǎo)致的，所以不能吃一些生冷的水果蔬菜，還有一些冷飲也是不能喝的，還有要避免食用一些肉類，比如，鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉等食物，忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

感冒了我們可以食用一些生姜，蔥白，辣椒等。這些都是溫性食物，有助于驅(qū)寒出汗，從而起到治療感冒的作用，而且對于風(fēng)寒感冒，最主要的還是要讓身體出汗，將體內(nèi)的一些毒素通過汗液排泄出來，而且運(yùn)動(dòng)可以提高身體的新陳代謝。