山茱萸泡水喝的功效與作用 山茱萸的營養(yǎng)價(jià)值

山茱萸是我們生活中很常見的一種中藥，他長得有點(diǎn)像枸杞，而且他還具有很高的藥用價(jià)值，特別是在補(bǔ)肝補(bǔ)腎這方面效果比較顯著，而且人們經(jīng)常用它來泡水喝，那么， 山茱萸泡水喝的功效與作用有哪些，

山茱萸泡水喝的功效與作用

首先，山茱萸泡水可以起到強(qiáng)心的作用，它可以起到增加心肌的收縮程度和輸出量，從而起到心臟的工作效率，而且現(xiàn)在的人們工作壓力大，長期熬夜加班，導(dǎo)致身體虛弱和勞累，就很容易患上心管疾病，山茱萸還具有抗炎抗菌的作用，它對(duì)表皮葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制的作用。對(duì)腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制的作用。山茱萸同時(shí)也具有抗應(yīng)激、抗氧化以及降血脂的作用。很多中年人以及老年人都有容易疲勞，記憶力下降，動(dòng)脈粥樣硬化等的毛病，如果我們平時(shí)經(jīng)常把山茱萸泡水喝，對(duì)于緩解這些癥狀都有一定的好處。

而且，用山茱萸泡水能更好更充分得發(fā)揮它的功效，而且它里面的營養(yǎng)物質(zhì)也能更好的溶于水中，而且水能很好的讓人體吸收，從而起到更好效果。還有，山茱萸泡水不適合孕婦喝，而且不能長期喝山茱萸。