快速降血糖的方法 怎么快速降血糖

快速降血糖的方法

1.我們都知道胰島素是用來降血糖的，而且注射胰島素的話是最快最有效的方法，但是在注冊的時候，如果使用不當?shù)脑?，會造成血糖波動嚴重，如果需要注射胰島素的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。

2.控制好飲食，少吃那些含糖料高或低熱量高的食物，也就是說要有一個良好的飲食習慣，少吃多餐，飲食清淡，可在生活中多吃一些水果。

3.苦瓜，苦瓜中含有維生素c和苦瓜皂苷，它可以快速的降低人體的血糖，而且苦瓜具有清火的作用，所以在夏季可以多吃一些苦瓜。

4.可以多喝水，這樣的話就可以加速糖排泄，當然這只是一個小小的方法，如果想控制住的話，可以進行運動，糖尿病人在參加運動的時候，身體的糖分會被消化掉，這樣的話，血糖自然就控制住了，還可以喝一些綠茶，它可以加速糖的代謝。