尿酸偏高不能吃什么 不吃辣的食物

現(xiàn)在很多人去體檢，得出結果尿酸竟然偏高，要是尿酸偏高，又沒有采取什么措施去降低的話，容易引起痛風。而尿酸高很大原因是由于飲食不合理造成的，那尿酸偏高不能吃什么呢？想要知道的朋友們，請到下面了解一下哦!

尿酸偏高不能吃什么

1、不吃辣的食物

據(jù)調查，一般口味偏重的人，體內的尿酸平均比口味清淡的人，所以已經尿酸高的人，最好別吃辛辣、刺激的食物，還有尿酸高患者平時最好多喝點水，可以促進尿酸從體內排出。

2、不能吃菠菜

尿酸高的人不能吃菠菜，菠菜里雖然含引起尿酸高的嘌呤不高，但它內含大量的草酸，人吃下去后，除了被人體吸收外，剩下的草酸會通過尿液排放出去，影響到尿酸的排出。而且長時間吃菠菜，菠菜里的草酸容易與鈣結合，容易形成結石等。

3、海鮮

尿酸高的人，最好少吃海鮮，特別是已經患痛風的人，吃海鮮會加重他們的病情，所以尿酸高的人，要管得住嘴巴，切勿因嘴饞而多吃。

4、其他

尿酸高的人要少吃豆類制品，還有動物的內臟等。這些食物里面含有大量的嘌呤物，不利于身體健康。

尿酸偏高不能吃什么就說到這里，希望能幫助到大家。