苦瓜汁能去痘的原理 苦瓜汁能去痘的注意事項(xiàng)

眾所周知，苦瓜汁對(duì)減肥排毒起著重要作用，稱之為美體界的飲品擔(dān)當(dāng)也不為過(guò)。那不知大家又是否知道，苦瓜汁的另一個(gè)功效，去痘呢？你沒看錯(cuò)，苦瓜汁能去痘，今天就跟著小編一起了解一下，苦瓜汁是如何起去痘作用的。

1、苦瓜汁去痘的原理

我們都知道，臉上的痘大多是由于上火，體內(nèi)內(nèi)分泌絮亂，皮脂分泌旺盛而致。清楚了痘痘的來(lái)源，我們想要對(duì)癥下藥就容易很多了。苦瓜本身具有清熱去火，減少皮脂分泌的功效，因此長(zhǎng)期飲用苦瓜汁自然有排毒去痘的作用啦。

2、苦瓜汁的做法

首先準(zhǔn)備兩根苦瓜，蜂蜜適量，苦瓜洗凈后對(duì)半切開，用勺子刮去苦瓜中間部分的瓜瓢，切成小塊后倒入攪拌機(jī)中，添加適量的涼開水，打漿數(shù)秒后過(guò)濾出苦瓜汁，再根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜以中和苦味，攪拌均勻即可飲用。

3、苦瓜汁去痘的注意事項(xiàng)

苦瓜汁本身的確具有清熱解毒，去痘養(yǎng)顏的功效，但我們?nèi)孕枰⒅厝粘ｏ嬍硲?yīng)以清淡為主，忌食用高脂高糖類食品。因?yàn)楦咧咛穷愂称窌?huì)促進(jìn)皮脂的分泌，讓痘痘一直無(wú)法消退。其次應(yīng)注意調(diào)節(jié)作息習(xí)慣，盡可能少熬夜。做到以上幾點(diǎn)，相信我們的皮膚定會(huì)越來(lái)越好。