健康知識(shí)百科> 高麗參吃法

高麗參吃法 高麗參的功效與作用及禁忌

發(fā)布時(shí)間：2019-07-31 14:13:35

高麗參還是比較珍貴的藥材，它有安神的作用，還能夠調(diào)節(jié)代謝功能，增強(qiáng)體力讓免疫力也更強(qiáng)。高麗參吃法還是比較多的，不過(guò)我們選擇吃法的時(shí)候要注意合適的方法是關(guān)鍵，確保營(yíng)養(yǎng)得到充分吸收，這樣才可以有高效利用。


高麗參吃???


高麗參吃法


首先、可以煎湯服用。這個(gè)方法還是比較簡(jiǎn)單的，一般就是在陶瓷罐子中加熱，小火煮沸以后經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)，這樣將湯汁過(guò)濾出來(lái)，然后服用的時(shí)候能夠起到很好的幫助作用，藥效還是很好的，也可以很好的避免藥材浪費(fèi)。


第二、可以用蒸的方法來(lái)加工。就是隔水蒸服，這個(gè)方法其實(shí)和上面的用水來(lái)煮沸的方法比較相似，這個(gè)方法更加靈活，還有就是我們可以選搭配一些食物，例如紅棗或者桂圓以及枸杞等等，目的就是和高麗參形成一個(gè)互補(bǔ)作用。


第三、可以將高麗參切片泡茶。高麗參吃法有很多，這是比較簡(jiǎn)單的一種，有不少中老年人喜歡這個(gè)方法，簡(jiǎn)單直接，當(dāng)然提前可以做好切片，最好是專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的工藝，一次排查只要五六片就可以了，加入杯子里面以后使用熱水沖泡，并且使用保溫杯效果更好，之后蓋上蓋子半個(gè)小時(shí)以后就可以喝了，當(dāng)然之后也可以反復(fù)沖泡，之后慢慢變淡就可以倒掉了。

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