嘴巴里有異味怎么去除 怎么去除異味

嘴巴里有異味一般被稱為口臭，口臭是現(xiàn)在很常見的一種癥狀，而且現(xiàn)在很多人都會有口臭，特別是在說話的時候，聞到會非常尷尬，那么，對于嘴巴里有異味應(yīng)該怎么去除。

嘴巴里有異味怎么去除

對于一般的口臭，我們可以用鮮橘子的皮，然后放在嘴里嚼，嚼差不多5-10分鐘就可以了，因?yàn)殚僮悠だ锩婧写罅康木S生素和香精油，還具有理氣化痰、健脾和胃等功能。嚼薄荷。大口咀嚼薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效凈化口氣。酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量，但是幽門螺桿菌導(dǎo)致的口臭不可服用酸奶。吃蘋果和其它酥脆多汁的水果。它們皆富含纖維，咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生，具有刷洗口腔的效果。

對于嘴巴有異味，最好還是先找準(zhǔn)原因，有的人可能是因?yàn)樯匣鸩艜诔?，所以還是需要找準(zhǔn)病因，然后對癥下藥，這樣才能有效快捷的解決問題。生活中還要勤刷牙漱口，比如在吃一些味道比較重的食物之后，最好就是漱口把味道洗掉，而不是讓他殘留在口腔里。