沙果的功效與作用 沙果的食用禁忌

說(shuō)到沙果，可能很多人都不認(rèn)識(shí)。沙果其實(shí)是一種水果，為蘋果屬，吃起來(lái)味道有點(diǎn)像蘋果。一般來(lái)說(shuō)，沙果最適合食用的季節(jié)是夏季和秋季，而吃法方面其實(shí)和蘋果差不多，可以直接洗凈食用，也可以榨汁、做沙拉、涼拌等。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)沙果的功效與作用。

沙果的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素。沙果中含有大量的維生素，食用沙果可以補(bǔ)充人體所需的一些維生素。并且沙果中含有有機(jī)酸，食用以后有生津止渴的作用。

2、緩解遺精癥狀。遺精正常，但是經(jīng)常遺精就不正常。對(duì)于經(jīng)常遺精的人來(lái)說(shuō)，食用沙果有澀精的效果。

3、治療蛔蟲所致疾病。沙果的根部煎水服用可以達(dá)到驅(qū)蟲和殺蟲的效果，以此可以治療某些蟲體引起的疾病。

4、瀉火、明目。多食用沙果有降火的功效，同時(shí)還可以明目。

沙果的食用禁忌

沙果雖然口味酸甜并且對(duì)人體有益處，但是也要適量食用，因?yàn)樯彻再|(zhì)澀臉，所以過(guò)量食用對(duì)身體反而沒(méi)有好處，甚至還會(huì)倒牙，這時(shí)候再吃別的東西會(huì)咬不動(dòng)。另外，脾弱氣虛的朋友也要謹(jǐn)慎食用沙果。