生姜的功效 生姜有什么功效

提起生姜，大家并不陌生，在平時的烹飪中生姜經(jīng)常作為一種調(diào)料。但是對于生姜的功效有什么，或者就不是很清楚了。下面說說生姜的功效有哪些。

生姜的功效

1、生姜可以去風(fēng)寒

如果是受到風(fēng)寒而感冒的人，可以用生姜煮姜湯祛風(fēng)寒；還可以把生姜去皮含在口里，已達到祛風(fēng)寒的目的。

2、生姜可以促進食欲

在夏天很多人的食欲都會下降，因為夏天炎熱影響人體唾液的分泌，而且胃液的分泌也會下降，但是在夏天如果飯前吃幾片生姜可以促進胃液和唾液的分泌，促進食欲，還能促進腸胃的蠕動。

3、生姜可以防止惡心暈車

對于會暈車暈船的人來說，在坐這些交通工具時，就是一種折磨。因此很多人都吃生姜的防止暈車暈船，而且有研究發(fā)現(xiàn)，生姜確實可以有效緩解眩暈、惡心嘔吐的作用。

4、生姜可以降暑提神

在夏天如果出現(xiàn)中暑的癥狀，不妨可以吃一些生姜或者喝姜湯?？梢杂行У木徑庵惺顜淼陌Y狀，如頭暈、胸悶、惡心等。而且生姜可以提神醒腦。

以上介紹的就是生姜的功效，生姜的功效其實還不止這些，還可以緩解偏頭痛、感冒等癥狀，希望大家善用生姜。