蔓越梅的副作用 蔓越莓的注意事項

蔓越莓又稱小紅莓，具有抗氧化的功能，能夠延緩老化、美容養(yǎng)顏，深受很多女性的喜愛，因此蔓越莓被以多種形式制成不同的產(chǎn)品供人們選擇。蔓越莓這么受大家喜愛，那么蔓越莓的副作用有什么呢？

1、對阿司匹林過敏的人群不能服用

蔓越莓中含有大量的水楊酸，水楊酸成分類似阿司匹林。所以，對阿司匹林過敏的人群禁止服用蔓越莓。

2、體虛寒者不能服用蔓越莓

虛不受補(bǔ)，蔓越莓屬寒性食物，體虛寒者服用蔓越莓會讓身體更加虛弱。不過，大家可以搭配其他產(chǎn)品來調(diào)節(jié)蔓越莓的寒性。

3、蔓越莓不能和豆制品一起食用

豆制品中的蛋氨酸會破壞蔓越莓的抗氧化功能，這樣會導(dǎo)致蔓越莓的功能失效，同時還會損害身體，造成動脈硬化。

4、脾胃不適者禁止食用蔓越莓

脾胃不適者食用蔓越莓會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，從而會出現(xiàn)不適。小編建議大家調(diào)理好脾胃后再去食用蔓越莓，這樣對健康有好處。

蔓越莓本身沒有很大的副作用，以上的情況食用蔓越莓都會出現(xiàn)副作用，所以大家在食用的時候需要先了解清楚蔓越莓的習(xí)性和自身的身體情況，這樣才能正確的發(fā)揮蔓越莓的作用，從而給大家的身體健康提供幫助。